宇都宮HSPカウンセリングルームはHSP、HSCに対する悩み、相談をHSPであるカウンセラーが対応しています。栃木県宇都宮市を拠点に対面、オンラインでカウンセリングが受けられます。HSPの方に有効な認知行動療法やマインドフルネス認知療法で、生きづらさを感じて自分を変えたい方、HSCの子育ての相談等におすすめできます。
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宜しくお願い致しますm(__)m

こんばんわ🌉 今日は当サロンのご案内です♡ この度Cocoloラーニングアカデミー宇都宮校として 再スタート致しました♪ 「HSPカウンセラー養成講座」 「NLPプラクティショナーコース」の資格講座 心理 …

心の変化♪

こんにちは♡ 先日A様の講座が終了しました(^^♪ 私と同世代の彼女の悩みはとても深く、 最初は”周囲を変えたい”という思いからのスタートでした。 共感力が高く、気配り上手、他人ファーストで物事を捉え考える。 頑張りすぎ …

HSPは遺伝する?

こんにちは♡ HSPは遺伝するか…? HSPは、遺伝と環境の両方の影響を受けると言われています。 環境によっても、個人の敏感さは変わってくるようです。 我が家の場合… 私はHSS型HSP。母はきっと純粋にHSP。そして多 …

心機一転!

こんにちは♡ こちらのブログもご無沙汰になってしまいましたが、 またマメに更新していこうと思います。 私自身がHSPである事から、色々な出来事に未だに心揺さぶられてしまう事があります。 昨年はそんな1年を過ごし… もう一 …

みんなちがって、みんなイイ♡

こんにちは♡ 私の今年の目標は 自己受容を深める事。自分の喜ぶことの追求☆ 私はHSPという自分に、本気で向き合おうと決めてから 学びを深め、現在に至りますが… やはり、色々波があり、ムラがあり、壁にぶつかり… 3歩進ん …

自己受容☆

2020年から始まった「コロナ禍」 まだ完全ではなくとも、 「通常」に近い状況にまで戻ってきていますが、 間違いなく、生活のスタイルが一変され それまでの「普通」や「常識」さえもが大きく変化しましたね☆ 時には、寂しさを …

講座の先にあるものは…?

こんにちは(o^―^o)ニコ 30代後半。かれこれ10年になりますが… HSPの気質を知り、学びが始まり、 カウンセラーを志し、講師になったその先… 今日は、私なりのその先を、お話してみようと思います。 講師になるまでに …

五感に集中♡

こんばんは!(^^)! HSPの皆さま♡ 突然ですが、ご自身の「五感」について どんな感覚で生活しているか、向き合ったことはありますか? 例えば聴覚「音」について HSPあるあるで、皆さん似ている所はあると思いますが、 …

祝🌸卒業

おはようございます! 私事ですが、本日娘の中学部卒業式です🌸 娘はハンデを持つ子でして、支援学校へ通っています。 彼女が生まれた時、泣かない、目を開けない、ミルクを飲めない… 彼女に何が起こっているのか? …

生い立ち(1)

こんにちは♡ 今日は私の子供の頃の話。 記憶でいうと、かなり小さな頃から覚えています。 その時の匂い、音楽、状況、会話…驚くほど鮮明に覚えていることが多いです。 心でいうと、幼稚園の先生の顔色や、気持ちなども考えながら接 …

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