こんにちは♡

HSPのご相談を受けていると、

年代別ごとに”つまずきポイント”にある程度傾向があると感じています★

〖10代〗

・周囲との違和感

・環境の疲れ

・感情の大きな揺れ幅への戸惑い

〖20代〗

・大人としての生き方（就職、結婚、人間関係）

・環境に距離を感じる友人関係

〖30代～40代〗

・家庭、仕事、対人関係の板挟み

・キャリアアップや転職

・我慢の積みかさねによる心身の疲労

・人生後半戦への期待と不安

〖50代以降〗

・生き方の見直し

・これでいいの？このままでいいの？漠然とした問い

・自分らしい生き方への関心

私がカウンセリングで

まず最初にお伝えしている事。

それはHSPは病気ではない

という事です。

だからこそ大切なのは

✖無理に変える事

✖治そうとする事

ではなく、

✅自己受容を高める事

✅自分がのびのび活躍できる”場”を探すこと

HSPの方は

環境がフィットした時

本来の力を驚くほど発揮されます！

そして、私が大切にしている視点があります

『生きづらさを減らす』より

『生きやすさを増やす』

という、考え方

有限な時間の中で、下を向いて消耗し続けるのではなく

上を向いて、自分の心が喜ぶ方へ進んでいく！

HSPらしい♡これは弱さとして扱うのではなく

感受性の豊かさ、

気付く力

深く考えられるチカラとして

歓迎できるように★

自分軸の再構築を

私が伴走しながら整えていきます！

治すではなく伴走デス。

あなたのチカラが、あなたらしく発揮できますように…

輝く場所を見つけていきましょう！