こんにちは♡
HSPは遺伝するか…？
HSPは、遺伝と環境の両方の影響を受けると言われています。
環境によっても、個人の敏感さは変わってくるようです。
我が家の場合…
私はHSS型HSP。母はきっと純粋にHSP。そして多分父も…です。
父は少し微妙な感じもしますが
新しいことが苦手で、生活はほぼほぼルーティン化され、
毎日同じ流れが落ち着く人です。社交的かと言えば、そうでもないですね（笑）
1人、または夫婦での行動が主です。
そして母は、
完全なる「他人軸」
他人ファーストかつ、単調な生活を「正義」と考え、
イレギュラーな事や、新しい環境にとても不安を感じる人です。
また、年々自分の物差しと他人の物差しは同じであるべきと
考えているような対応が見られます。
よって私のドライバーも「人を喜ばせなさい」
母と私の違う所は、外交的か内向的か…
根本的な考え方は似ているものの、
外交的な私は、母にとって「？？？」わからない所が多いようです（笑）
私の場合は「遺伝」「環境」の影響はおおいに「ある」と確信しています。
正直、この学びをしていなければ、親の事を理解できなかったと思うので、
色々学んだことで、
両親に対して捉え方が変わり、関係も良好にはなっていると思っています。
ただ、年を重ねていくうちに、
「他人軸」の母が、ここへきて「自分軸」になってきたような…
ここは表現がとっても難しいのですが
今まで抑えてきた我慢が爆発しているような…
母の表現が「自由」になってきたというか
ただその自由さが、今までにない母の姿で、戸惑う事も💦
これは年齢のせいなのか？
母が自己受容をするようになったのか？？
とても不思議な感覚です。
実は、この学びを私は母に詳しく話したことがありません。
年齢とともに思考や環境がシンプル化されていく両親に話しても、
詳しく理解されない様な気がしてしまったのです。
少し話してみようとしましたが、その返ってきた反応で話すことを勝手に私が断念しました。
気質＝障害のような捉え方をしていたように見えて、
ちょっと面倒になってしまったというのが本音です（笑）
私の勝手な自動思考がそうさせているのもわかっていますが
あえてこのまま進みたいと決めました(^▽^)
私は、講師＆カウンセラーとして活動をしていますが、
やはり「なぜ？」と科学的根拠に元ずく疑問は解決できませんが、
母の気質（性格）は、色々な角度から見れるようになり
全ての出来事の捉え方が、母に寄り添って合わせることが出来るようになったのは
間違いありません。
両親との向き合い方の学びは成功しているのかな？と自負しています。
が、しかし！です💦
同じように、父にも変化が表れています。
”HSP”の年齢による変化…とでも言いましょうか。
そんな両親の関係も、いまちょっとだけ変化が見られます。。
お互い「自分勝手」になってしまったと…
どうやらお互いに悩んでいる様子💦
さてさて、私はどう向き合っていきましょうか？
ここ最近の課題です！
本来なら、しっかり気質のお話をすべきなのでしょうが、
わたしは違うルートで向き合ってみたいと思います♥
きっとお互いに合わせすぎていたのかな？
そして今も、不満を我慢している…相手の為に…
それも「愛」なのかな？
ここは生涯かけての課題ってことだと思います。
自分を知る…向き合う…
本当に必要なんだと痛感している今日この頃…です！
自己受容が出来るようになると、他者受容が出来るようになります。
それは、10人１０色、みんな違ってみんなイイ♡と
許せるようになるからです！
私と一緒に、HSPとその気質を抱える自分自身に向き合ってみませんか？
